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犬 ホリスティック健康情報・体内酵素の無駄遣いをなくして長生きしよう!

川瀬 隆庸の健康通信・体内酵素の無駄遣いについてご紹介。

vol.14 体内酵素の無駄遣いをなくして長生きしよう!

体内には5,000種類とも言われる酵素が存在し、 日常の新陳代謝のために働いています。

その酵素の使用量を調べると約80%は消化に使われている 消化酵素です。

残りの20%は修復や排出のために働いている代謝酵素で、 日々の新陳代謝に関わっています。


ところが、消化に時間がかかる食べ物(強く加熱乾燥した食物等)が 増えると消化酵素が多量に使われ、消化酵素の無駄遣いが起こります。

通常の3〜5倍の時間が消化のために必要となり、ずっと消化酵素が使われ続けます。

また、食べ過ぎた場合も消化酵素の無駄遣いが起こります。


このようなかたちで消化酵素の無駄遣いをしていると修復や排出に 酵素が回りにくくなり、皮膚や臓器及び血管等の修復や不要な化学物質の 排出等に酵素が回らず、老化や病気の原因にもなりかねません。


ところが、断食をすると消化に使っていた膨大な酵素が修復と排出に回るため、 劇的な改善効果が発揮されます。

傷や骨折等を早く治そうと思ったら少食や断食を実行すると治り方が 断然早くなります。


体内酵素は体温とも関係しており、体温が1度低下すると酵素の働きは 50%も低下すると言われています。

消化酵素の働きが悪いと消化不良や下痢を起こしやすく、皮膚や傷の 修復能力も落ちます。

お散歩をしっかり行い、体温を常に高めるように心がけて下さい。

愛犬の健康情報、「体内酵素の無駄遣い」についてご紹介しております。

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