今日は人間の話になりますが、2013年3月に厚生労働省がアクティブガイド
「健康づくりのための身体活動基準2013」を発表しました。
そこでは、+10（プラステン）から始めましょうと訴えています。
内容は、普段から元気に体を動かすことで糖尿病・心臓病・脳卒中・がん・認知症などになるリスクを下げることができます。というものです。
例えば、「今より10分多く毎日体を動かしてみませんか？」と書かれていますが、
10年前と比べると、男性は8,000歩から7000歩、女性は,7000歩から6,000歩、歩数が減っているそうです。
1,000歩というのは10分間歩く歩数です。
1,000歩をカロリーに直すと30kcal（ご飯2口分）です。
これはたいした量ではないと思うかもしれませんが、1年（365日）で計算すると10,000kcalになります。
1日10分多く犬と散歩する事で、飼い主の方も愛犬と一緒に健康寿命を延ばせますよ！
愛犬に生肉を与え続けて10年の川瀬隆庸が監修
株式会社帝塚山ハウンドカム
代表取締役 川瀬 隆庸
代表取締役 川瀬 隆庸
- 社団法人 日本獣医学会 正会員 会員No.2010172
- 財団法人 日本動物愛護協会 賛助会員(正会員)No.1011393
- ヒルズ小動物臨床栄養学セミナー修了
- 小動物栄養管理士認定
- D.I.N.G.Oプロスタッフ認定
- 杏林予防医学研究所毛髪分析と有害ミネラル講座修了
- 正食協会マクロビオティックセミナー全過程修了
愛犬の健康トラブル・ドッグフード・サプリメントなどアドバイスをいたします。
